Première compétition pour la section Synchro

Première vraie compétition pour la section Synchro ce jour avec 4 nageuses engagées : Analisa, Jeanne, Romane, et Léa.

Un bon début ce matin sur le parcours à sec, avec 3 validations (et 1 non acquisition pour 1 oubli de tache, sur 23 taches à présenter… Donc 1 validation très prochaine !!! On ne s’inquiète pas !!! 😉). Également, une épreuve sur laquelle nos nageuses ont montrer leur côté « perfectionniste » aux juges (étirement, pointes de pieds, rythmique…).

Cet AM, découverte de l’épreuve assez complexe de la propulsion technique, avec 1 validation sur 4. La torpille tête a posé problème. Nous savons sur quoi orienter les entraînements pour la prochaine compétition.

C’était aussi une première pour nos 3 juges en examen : Cathy, Alexandra, et Amélie ! (un replongeon pour ma part). Merci à toutes les 3 de m’accompagner. Et merci à Gregory pour les photos !

Une petite bise toute particulière à Ambre, qui a fait la surprise à ses 4 coéquipières de passer les encourager ! 😘

Prochain Synchro Découverte fin janvier / début février avec notamment le reste de l’équipe : Léane, Ambre, Noémie, Maella, et Suzanne !

Natation artistique : Stage de Toussaint !

Un petit résumé du stage de Toussaint !

Les 2 groupes (rookie et compétition) se sont réunis pour se perfectionner sur différentes thématiques :

  • Dans un premier temps, souplesse et parcours de gymnastique,
  • Puis, apprentissage ou perfectionnement du rétropédalage et de divers déplacements en position horizontale, et surtout… découverte de figures la tête en bas !

Enfin, beaucoup de rires et de bonne humeur ont assaisonné le tout.